Přihlaste se na Sebeobranu pro ženy
Od 19. září začíná kurz Sebeobrany pro ženy, který se uskuteční zpravidla v úterý a čtvrtky od 16:00 - 18:00 v Třinci. Kurz se skládá jak z teorie, tak i praxe. Ve 14-ti dnech se naučíte základy první pomoci, rozlišit krajní nouzi a nutnou obranu a praktickou část sebeobrany, kde si nacvičíte sebeobranu při napadení zezadu, v leže, jak se útočníkovi vysmeknout apod. Sebeobrana pro ženy je financována z dotace města Třince, proto je pro účastnice zdarma! Kurz je omezen počtem 15-ti žen, proto se přihlaste co nejdříve!
