Sebeobrana pro seniory II.
V období od 18. 10. do 9. 11. 2016 proběhl již 2. ročník oblíbeného a úspěšného projektu Sebeobrana pro seniory. Opět se nám podařilo získat finanční prostředky z dotace města Třince a proto mohl být tento kurz pro všechny seniory, kteří bydlí na území města Třince, zdarma. Projekt byl rozdělen na teoretickou část (učebna společnosti EDLiT Human) a praktickou část (tělocvična Como3-gym) a probíhal cca 2x týdně v dopoledních hodinách. Cílem kurzu bylo zvýšení subjektivního pocitu většího bezpečí seniorů, zvýšení sebevědomí a komunikačních dovedností a také psychická odolnost. Fotodokumentace z kurzu zde.
